Ждут ваших отзывов

Последние отзывы

Фитнес для ленивых

Фитнес для ленивых

Всем нам известно, что для того, чтобы быть в тонусе и иметь стройную, подтянутую фигуру необходимо заниматься спортом. Но далеко не у всех хватает на это времени, да и желание регулярно посещать фитнес-клуб появляется достаточно редко.

Читать подробнее

Какой вид спорта выбрать для ребенка?

Какой вид спорта выбрать для ребенка

Наши дети любят активно отдыхать, заниматься спортом, играть. Эти занятия полезны для выработки навыков движения. Дети растут здоровые, стройные, сильные, с хорошо развитой фигурой. Но нужно подумать, на какой вид спорта направить внимание ребенка, и с какого возраста. Здесь будем говорить о любительских видах спорта, оздравливающего характера.

Читать подробнее

Эллиптический тренажёр для похудения

Эллиптический тренажёр для похудения

Эллиптический тренажер (или, как его еще называют, орбитрек, эллипсоид) является отличным спортивным агрегатом для похудения среди других тренажеров. На нем можно в довольно короткие сроки добиться впечатляющих результатов, которые будут мотивировать на продолжение занятий с еще большим пылом и страстью.

Читать подробнее

Не впадайте в зимнюю спячку, или как удержать себя в форме зимой?

Не впадайте в зимнюю спячку, или как удержать себя в форме зимой?

Зима для многих из нас период, когда можно немного отдохнуть и расслабится. Никто не будет одевать ультраоткрытый купальник или щеголять по городу в мини-юбке. А как приятно с чашкой кофе и увесистым кусочком шоколадного тортика провести вечер возле телевизора, укрывшись от холода и стужи. Это расслабление и потакание нашим не всегда маленьким слабостям, ведет к тому что даже самая безупречная форма может не выдержать таких суровых испытаний.

Читать подробнее

Как уберечься от лишних килограммов зимой

Как уберечься от лишних килограммов зимой

Зимняя серость и холод не способствуют хорошему настроению, потому на помощь мы часто призываем вкусную еду. Глаза то и дело ищут сладости, а множество праздников только поддают жару разнообразными блюдами. Лишние жиры так и стремятся найти место в нашем организме. Как с этим бороться и можно ли не поправиться зимой?

Читать подробнее

Подбор клуба