Ждут ваших отзывов

Последние отзывы

  • СОК "Манго"
    Ouderensex vind je overal en еr is altijd ѡel een geile oude oma іn de buurt te vinden dіe jou heerlijk wil pijpen оf door jou eens ...

    Подробнее...

     
  • ФизКульт Парковая
    Клубом в целом доволен, есть все необходимое для силовых тренировок, кардиозона, солярий, хамам, бассейн. Удобно что не надо бегать ...

    Подробнее...

     
  • ФизКульт Парковая
    сегодня в очередной раз взвешивалась после тренировки в зале, и наконец-то увидела на весах долгожданные 55! шла к этой цифре почти ...

    Подробнее...

Кроссфит (Crossfit)

Кроссфит Crossfit

В сегодняшней статье мы поговорим о новом современном виде спорта, который в последнее время набирает все большую популярность - кроссфит. Также вы узнаете, каким образом можно освоить данный вид тренинга в домашних условиях. Итак, попробуем разобраться, что же такое кроссфит, какие результаты мы будем иметь, занимаясь по данной системе.

Читать подробнее

Победить вес за выходные

Победить вес за выходные

Понедельник – день тяжёлый. А всё потому, что вы переедаете на выходных. Большинство из нас съедает в пятницу, субботу и воскресенье в среднем на 115 килокалорий больше, чем в другие дни недели. Дополнительные 345 килокалорий на уикенд добавят вам 2,5 килограмм лишнего веса за год. Вас напугали эти вычисления? Следуйте следующим правилам и оставайтесь стройными.

Читать подробнее

Пять необычных тренировок

Пять необычных тренировок

Каждый год фитнес-инструкторы предлагают различные альтернативы классическим занятиям в зале. В наше время можно выбрать довольно увлекательные и нестандартные направления тренировок, которые не только помогут добиться стройного и подтянутого силуэта, но и станут отличным вариантом досуга для всей семьи.

Читать подробнее

Полезные советы для фитнеса

Полезные советы для фитнеса

Представляем вашему вниманию перечень некоторых хитростей, которые помогут Вам добиться больших успехов в ваших фитнес целях.

Читать подробнее

Фитнес трекер - современное устройство, контролирующее двигательную активность

Фитнес трекер - современное устройство, контролирующее двигательную активность

Все более распространенными и популярными становятся устройства, называемые фитнес-трекерами. Данные устройства можно постоянно носить с собой, вернее, на себе, они предоставляют возможность отслеживать физическую активность своего хозяина и передавать информацию на персональный гаджет.

Читать подробнее

Подбор клуба