Ждут ваших отзывов

Последние отзывы

  • ФизКульт Парковая
    Очень понравились програмы Лес милс! Такие активные все мышцы задействуют! На второй день валяешся вообще бещз сил)))) Спасибо!

    Подробнее...

     
  • ФОК "Заречье"
    Ужасная мадам-администр атор! Никак не встретила трое взрослых людей! Не обратила внимания, а продолжила разговаривать по телефону ...

    Подробнее...

     
  • ФизКульт Парковая
    так получилось, что физкульт наиболее удобно расположен для меня по сравнению с другими клубами. поэтому хожу туда. в принципе всем ...

    Подробнее...

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Сейчас в лесных массивах и парках часто можно встретить людей с лыжными палками в любое время года. Это не лыжники, а поклонники нового вида спорта, получившего название «скандинавская ходьба».

Читать подробнее

Аквааэробика для похудения

Аквааэробика для похудения

В борьбе с лишним весом необходимо выбирать себе надежных союзников. Одним из них может стать вода, которая обладает массой полезных для человека свойств.

И речь идет вовсе не об употреблении большого количества воды – это само собой понятно. Подразумевается совсем другой аспект – выбор вида физической нагрузки.

Читать подробнее

Цигун

Цигун в Нижнем Новгороде

Цигун – одна из древнейших практик самосовершенствования, оздоровления, познания себя и мира. Специальные дыхательные упражнения, как своеобразная дыхательная гимнастика, насыщают организм кислородом, активизируют кровообращение, помогают расслабить тело, оздоровить все органы и успокоить ум.

Читать подробнее

Калланетика для похудения

Калланетика для похудения

Калланетику часто называют гимнастикой для ленивых. Чтобы понять, насколько уместно такое сравнение, обратимся к истории возникновения калланетики.

Читать подробнее

Выносливость ломает всё

Кроссфит - выносливость ломает всё

Crossfit – тренинг кругового типа, в котором упражнения выполняются одно за другим без остановки, либо с минимальным отдыхом в пару минут.

Читать подробнее

Подбор клуба