Бассейн - польза и вред для здоровья
Врачи утверждают: лучше плавания вам нагрузки не найти. Но на деле оказывается, что оно не всегда так полезно, как кажется. Бывают ситуации, когда вы просто не можете найти свободного времени, чтобы поехать на речку и насладиться купанием.
Для таких случаев и созданы бассейны - вы можете поплескаться в воде прямо в вашем городе и не надо никуда ехать.
Но не многие знают, что помимо неоценимой пользы, плавание в бассейне приносит нашему организму и некоторый вред. Например, для нашей кожи.
Какую опасность несут в себе бассейны?
Несмотря на то, что по всем санитарным нормам бассейны всегда обрабатываются, это не всегда имеет положительный результат. Огромное количество самых разнообразных микроэлементов живут в воде, и естественно, что за много лет они уже приобрели иммунитет к дезинфекционным процедурам. А влажная и теплая среда бассейнов способствует их продуктивному размножению. Нереально уничтожить всех микроорганизмы, обитающие в бассейне. Обработка и чистка воды лишь поддерживает в норме их количество. Именно поэтому перед посещением бассейна убедитесь, что чистка в нем проводится достаточно часто.
Без справки
Бассейны со свободным пропуском, то есть, где не требуют предъявления справки о здоровье, особенно опасны. Представьте, сколько бактерий может в них жить! Именно поэтому перед посещением такого бассейна, хорошенько подумайте о возможных последствиях. Очень распространены в бассейнах бактерии, приводящие к появлению бородавок. Так же в списках повышенного риска заражения такие болезни, как чесотка, грибок, и даже лишай.
Хлорирование. Так ли оно полезно?
Чтобы очистить воду, во многих бассейнах используют хлор. Иногда вместе с соединениями на хлоре используют и озон. Но почему-то не многие задумываются о том, каким пагубным может быть влияние такого огромного количества дезинфицирующих средств на нашу кожу. Так как в воде кожный слой заметно размягчается, то хлорка способна попадать достаточно глубоко, чтобы вызвать сильное раздражение и аллергию. Чтобы обезопасить свою кожу от этой опасности, врачи рекомендуют ходить в бассейны с комбинированной очисткой воды. Это значит, что вода обеззараживается с использованием озона и хлора.
Откажитесь от купания, если чувствуете сильный запах хлора в бассейне. Таким образом вы спасете свое тело от возможных пагубных последствий. После купания тщательно промойте свою кожу под душем с проточной водой.
В бассейне есть свои правила безопасности:
Не стоит купаться в бассейне, если вы простужены. Ваш иммунитет ослаблен, и риск подхватить инфекцию увеличивается в разы.
В бассейне всегда ходите в шлепанцах и снимайте их непосредственно перед заходом в воду. Это поможет вам уберечься от грибка, поражающего стопу. Даже в душе ни за что не снимайте шлепанцы.
Всегда надевайте шапочку для головы перед купанием. Она убережет ваши волосы от влияния хлора.
После купания тщательно вымойтесь в душе;
Дома хорошенько выстирайте купальник или плавки, иначе хлорка и все вредоносные микробы останутся на ваших вещах.
Ни за что не берите чужие вещи и не пользуйтесь ими. Через них может передаться инфекция.