Как стать преподавателем йоги?
Каждый, кто знаком с системой йоги и личными практиками, получает положительный результат. Поэтому желание распространять это учение дальше вполне предсказуемо. Улучшить свою жизнь и помочь это сделать другим возможно! Для этого необходимо встать на путь йоги. Практикующие йогу часто отмечают, что они абсолютно счастливы.
Как можно сделать так, чтобы больше людей узнали о йоге и стали довольны жизнью? Очень просто – стать проводником в мир древней культуры, а именно – преподавать ее!
Поэтапный подход
Сначала будет сложно понять, с чего следует начинать. Однако самым подходящим планом станет следующий.
- Изучение духовной литературы. Наиболее достоверными источниками считаются древние тексты, истинные переводы которых делают те, кто занимается йогой сами. Безусловно, никакая книга не сможет заменить живого общения, а потому стоит завести знакомых с аналогичными интересами, чтобы делиться своим опытом, знаниями, впечатлениями.
- Переход к практике. Для начала лучше освоить хатха-йогу, а далее постепенно переходить ко всей аштанга-йоге.
- Найдите своего гуру. У каждого йога обязательно должен быть гуру, посвящающий его в тонкости мироздания и духовного роста. Если к такому серьезному подходу вы пока не готовы, постарайтесь, чтобы инструктор стал для вас примером и вдохновителем. Такого наставника можно найти в центре «Просветление». Здесь же можно приобрести товары для йоги. Смотреть на сайте yogacenter.ru ассортимент продукции (одежда, аксессуары и т.д.) можно круглосуточно.
- Поездка в Индию. Когда вы ощутите внутреннюю готовность, посетите родину йоги – Индию. Открытый к познанию человек сможет там восстановить свои силы и продолжить правильный путь к просвещению.
Тщательная работа
Будьте готовы к тому, что над собой придется работать очень много, но для настоящего йога необходимо сделать следующее.
- Отказ от материальных благ. В идеале человеку нужно проводить время как аскет. Городским жителям сложно соблюдать данный образ жизни. Им просто необходимо осознать, что материальные блага не оказывают влияния на уровень счастья.
- Практика Мауны. Она означает продолжительное молчание, время которого вы сами определяете для себя. Начинать можно с суток, а потом время постепенно нужно увеличивать. Данная практика помогает будущему преподавателю развиться в духовном плане. Йог сможет прислушиваться к внутреннему голосу и слышать настоящие желания.
Отличный преподаватель должен обладать знаниями в области психологии, анатомии и физиологии человека. Нужно освоить методики построения занятий для групп и отдельных людей, умея видеть и исправлять при необходимости ошибки учеников.