Статьи

Интерес к единоборствам среди женщин всегда был редким явлением. Однако сексуальная революция и современный уклад жизни привели к тому, что представительницы слабого пола все больше обращаются к исконно мужским видам спорта.

На сегодняшний день существует огромная проблема лишнего веса у женщин. Для того чтобы похудеть, женщины в первую очередь прибегают к различным диетам. Но диета без физических упражнений не дает длительного эффекта. Для повышения эффективности физических упражнений целесообразно использовать гантели.

Современные медицинские технологии шагнули настолько далеко, что в некоторые вещи очень трудно поверить. Одним из таких прорывов в медицине и науке является процедура ультразвуковой чистки лица. Что это такое, имеет ли ультразвуковая чистка лица противопоказания, как часто ее делать? Давайте разберем все по порядку.

Физические нагрузки жизненно необходимы для организма. Тренированное тело – это не только красота, но и здоровье. У людей, занимающихся спортом, более высокий иммунитет. Они лучше переносят стрессы. Однако не у всех есть время для посещения спортзала. В этом случае выручают домашние тренажеры.

Выбрав йогу для оздоровления своего организма, нужно помнить, что занятия требуют жесткой самодисциплины и регулярности. Два или три занятия в неделю не способны принести тот результат, который должен быть от йоги.

Скакалка - необыкновенно удобный кардио-тренажер. Его можно везде носить с собой, заниматься где угодно и в любых условиях. Приобрести его можно по бюджетной стоимости, а прослужит он очень долго.

Фитнес клуб в Митино – смелый проект настоящих энтузиастов, стремящихся популяризовать среди жителей района здоровый образ жизни и двигательную активность. Среди участников клуба – представители всех возрастов, объединенных желанием регулярно заниматься спортом. Сюда приходят люди, которым надоело завидовать обладателям красивых торсов и фигур.

Тайбо является одним из видов фитнеса с высокой интенсивностью тренировок, который требует некоторой спортивной подготовки. Взамен тайбо даст отличный результат в виде великолепной фигуры!

Эспандер – разновидность спортивных снарядов, помогающих эффективно проработать некоторые группы мышц посредством его сжатия или растяжения. Действие такого снаряда построено на эффекте упругой деформации: одна или несколько его упругих составляющих противодействуют прикладываемой силе. Эти элементы изготавливаются из резины, металлических пружин или других эластичных материалов, что обеспечивает деформацию тренажёра.