Статьи

Чтобы разобраться, в чем достоинства и недостатки художественной гимнастики, для начала нужно понять, что собой представляет этот вид спорта.

Вот уже и тридцать лет подкрались незаметно. Работа, заботы, дети и домашнее хозяйство отбирают все время и все силы. А ведь когда-то был и волейбол в спортивном зале, и велосипедные прогулки с друзьями, да и просто пробежки по парку. Куда теперь все делось, как найти время на себя и свое здоровье?

В наше время есть много разных школ боевых искусств. Родителям довольно сложно выбрать, в какую из школ определить ребенка. Все боевые искусства имеет свои особенности, поэтому сказать какое из них лучше, а какое хуже - просто невозможно.

Восточные единоборства, самозащита на улице или же какие-либо другие столкновения и виды боевых искусств направлены на прямую борьбу с соперником. Айкидо же использует тактику использования силы противника против него самого.

Если в течении года не нашлось свободной минутки, что бы уделить спортивным упражнениям. Драгоценное время потеряно, а отпуск уже на носу не нужно отчаиваться и не в коем случае не стоит отменять поездку на море. Можно использовать море и пляж и как спортинвентарь, и как место уникальной спортивной площадки.

При выборе спортивной секции для собственного ребёнка не стоит управляться только своими желаниями.

Профессиональные спортсмены во время обучения и подготовки к ответственным соревнованиям проходят целый теоретический курс по основам правильного питания. В рамках курса также дается определение понятию питьевого режима. Он как раз является основой для правильного восстановления организма после изнурительных физических тренировок.

Оздоровительные пробежки на природе – основа здорового образа жизни, но не все жители крупных городов могут позволить себе этот вид тренировки. Альтернативой бегу по парку служит домашний тренажер - беговые дорожки.

Иметь гладкую, бархатную на ощупь кожу, выглядеть здоровым и молодым помогает скраб для тела. Интернет-магазин Бонфавор предлагает натуральные скрабы торговых марок Ecolab и HEMPZ, занимающих лидирующие позиции на рынке косметических средств из компонентов природного происхождения.