Женщинам всего мира хочется всегда выглядеть сногсшибательно. Многие поддерживают себя в форме ради любимого, некоторые совершенствуются ради себя. Иногда мы сидим на диетах. Мы постоянно готовы отказывать себе в чем-нибудь вкусненьком ради того, чтобы влезть в новое праздничное платье.
Но диеты – это не панацея. Многим они просто противопоказаны по ряду причин. К тому же, по мнению диетологов, постоянное рациональное и сбалансированное питание намного лучше недельной голодовки. Следует отметить, что диетологи также придерживаются мнения и в том, что здоровый внешний вид и стройная фигура не возможны без физических тренировок.
Подробнее...