Если вы давно планировали заниматься в тренажерном зале, но по каким-то причинам не смогли сделать это летом, то знайте, что осень – идеальный момент для начала преображения своего тела. Поборов сезонную депрессию и лень, вы сможете заниматься всю осень и зиму, а уже весной похвастаетесь новым силуэтом своей фигуры.

Рады сообщить Вам, что фитнес-клуб FitStudio Кстово начал работать в полную силу уже с 19 мая! А это значит, что Вы сможете посещать не только тренажерный зал и групповые занятия, но и зону релакса!

Сеть комфорт фитнес-клубов Gold's Fitness рада анонсировать открытие нового супер комфортного фитнес-клуба в Нижнем Новгороде!

Gold’s Fitness Hampton – это 5 000 кв.м. последних фитнес-новинок, высококачественного оборудования и удивительных фитнес-открытий в самом центре Нижнего Новгорода.

Не секрет, что с возрастом обмен веществ замедляется, но этот факт не является приговором. Его можно разогнать с помощью несложных и приятных процедур, доступных всем.

Для начала разберемся, что же такое обмен веществ? Оказывается, это скорость сжигания энергии, полученной из пищи. А, значит, необходимо использовать все способы, заставляющие организм тратить много энергии для возврата здоровья и красоты.