Диета с имбирным чаем
Можно сбросить лишний вес, если пить имбирный чай. На Востоке имбирный чай очень популярен. Имбирь это продукт, который стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ, предотвращает накопление жира в организме. В нём есть эфирные масла, которые ускоряют метаболизм.
Корень имбиря помогает сохранять кожу, делая её молодой и упругой. Чтобы быстро приготовить имбирный чай, нарезаем тонко корень имбиря и заливаем его кипятком. Даём настояться и пьём в течение суток. Если вы на диете пейте, сколько хотите, а так за полчаса до еды.
Ещё один рецепт имбирного чая. Нарезаем тонко корень имбиря и заливаем его чистой водой. Потом доводим до кипения и варим пятнадцать минут. Остужаем, добавляем мёд и лимонный сок, можно добавить мяту или мелиссу. Можно добавить другие какие-то травы.
Допустим, листья брусники помогут улучшить работу почек или мочевого пузыря. Можно экспериментировать с отваром, чтобы получился уникальный вкус, который улучшит работу вашего организма. Можно сделать имбирный чай тем, кто хочет хорошо похудеть.
Берём корень имбиря, чеснок, воду. Смешиваем в равных частях имбирь и чеснок и заливаем двадцатью частями кипятка. Когда он настоится, его можно пить в течение дня. Чтобы произошёл процесс стимулирования организма, нужно заваривать имбирь вместе с зелёным и чёрным чаем. Имбирный чай нужно обязательно процеживать. Он высококонцентрированный и сильно тонизирующий.
Можно сделать горячий имбирно - лимонный напиток. Кроме всего прочего такой напиток повысит ваш иммунитет. Имбирь обладает антимикробными свойствами, плюс лимон в котором витамин С и плюс мёд, как эффективный имунностимулятор.
Имбирь нужно покупать с маленькими корнеплодами. Чтобы приготовить два литра чая, достаточно использовать корнеплод, который будет размером с мандарин или сливу.
