Статьи

Как выбрать школу боевого искусства для ребенка

Как выбрать школу боевого искусства для ребенка

В наше время есть много разных школ боевых искусств. Родителям довольно сложно выбрать, в какую из школ определить ребенка. Все боевые искусства имеет свои особенности, поэтому сказать какое из них лучше, а какое хуже - просто невозможно.

Читать подробнее

Айкидо укрепляет и тело, и дух

Айкидо в Нижнем Новгороде

Восточные единоборства, самозащита на улице или же какие-либо другие столкновения и виды боевых искусств направлены на прямую борьбу с соперником. Айкидо же использует тактику использования силы противника против него самого.

Читать подробнее

Занимаемся спортом на земле и в воде

Занимаемся спортом на земле и в воде

Если в течении года не нашлось свободной минутки, что бы уделить спортивным упражнениям. Драгоценное время потеряно, а отпуск уже на носу не нужно отчаиваться и не в коем случае не стоит отменять поездку на море. Можно использовать море и пляж и как спортинвентарь, и как место уникальной спортивной площадки.

Читать подробнее

Как выбрать спортивную секцию для ребёнка?

Как выбрать спортивную секцию для ребёнка?

При выборе спортивной секции для собственного ребёнка не стоит управляться только своими желаниями.

Читать подробнее

Вода при занятиях спортом: польза или вред

Вода при занятиях спортом: польза или вред

Профессиональные спортсмены во время обучения и подготовки к ответственным соревнованиям проходят целый теоретический курс по основам правильного питания. В рамках курса также дается определение понятию питьевого режима. Он как раз является основой для правильного восстановления организма после изнурительных физических тренировок.

Читать подробнее

Беговая дорожка для дома

Беговая дорожка для дома

Оздоровительные пробежки на природе – основа здорового образа жизни, но не все жители крупных городов могут позволить себе этот вид тренировки. Альтернативой бегу по парку служит домашний тренажер - беговые дорожки.

Читать подробнее

Скраб для тела: глубокое, но бережное очищение кожи

Скраб для тела: глубокое, но бережное очищение кожи

Иметь гладкую, бархатную на ощупь кожу, выглядеть здоровым и молодым помогает скраб для тела. Интернет-магазин Бонфавор предлагает натуральные скрабы торговых марок Ecolab и HEMPZ, занимающих лидирующие позиции на рынке косметических средств из компонентов природного происхождения.

Читать подробнее

Джиу-джитсу

Джиу-джитсу

Само направление Джиу-джитсу подразумевает под собой огромное количество спортивно-прикладных боевых искусств. Как непосредственно спортивная дисциплина, оно является «уступчивой» и «мягкой» техникой борьбы.

Читать подробнее

Единоборства для женщин

Единоборства для женщин

Интерес к единоборствам среди женщин всегда был редким явлением. Однако сексуальная революция и современный уклад жизни привели к тому, что представительницы слабого пола все больше обращаются к исконно мужским видам спорта.

Читать подробнее

Как похудеть с помощью гантелей

Как похудеть с помощью гантелей

На сегодняшний день существует огромная проблема лишнего веса у женщин. Для того чтобы похудеть, женщины в первую очередь прибегают к различным диетам. Но диета без физических упражнений не дает длительного эффекта. Для повышения эффективности физических упражнений целесообразно использовать гантели.

Читать подробнее