Походы по магазинам по затратам калорий легко могут заменить тренировки в тренажерном зале. Кроме того, ходить за покупками более приятно, чем потеть на тренажере. К такому оригинальному выводу пришли авторы британского исследования.

Если мужчины в тренажерном зале воюют со своей ленью, то женщина – с природой.

Приобретенные полгода назад «отпадные» брюки опять-таки малы, муж желчно сравнивает у кого же больше живот, а зеркало в магазине почему-то враждебно продлевает силуэт вширь, а не вверх. Вы начинаете понимать, что нужно что-то делать, и беретесь решительно менять свою фигуру. Причем, если уже наступил этот момент, то вы готовы сделать все, только бы влезть в эти самые «отпадные» штаны.

Полные люди, которые периодически пытаются сбросить лишний вес, прибегают к различным диетам или, собрав волю в кулак, начинают посещать тренажерные залы. Однако через некоторое время делают для себя вывод – все старания тщетны, вес снижается лишь на пару - другую месяцев, а то и недель. Отчаявшись, люди задаются вопросом - почему так происходит, в чем причина?

О похудении сейчас знает каждый. На пик популярности вышли фитнес и тренажерные залы. Люди с большим удовольствием посещают эти места, дабы приблизиться к своей мечте, к идеалу и просто усовершенствоваться.

Купить абонемент в зал сейчас не так уж тяжело, ведь все делается для людей и человек со среднестатистической зарплатой вполне может позволить себе такое удовольствие. Парни и девушки стараются больше приделать внимания собственному телу, увлекаются здоровым питанием и знают о похудении все. Действительно, даже ребенок, которому приблизительно лет 14 знает, что нужно для того чтобы иметь шикарное и накачанное тело.